ちょこっと日々のこと

朝摘みのトマトと露草

シニア世代皆さんに言えることだと思うけど 最近早く目が覚めすぎて困ってしまう。 昔のように慌ただしく 1分1秒も無駄にしないように頑張ることは 何にもないんだけど。 夜中に何度も目が覚めて 若い頃のように朝まで知らずに眠るということが出来ないですよね。 今朝はいつものチーズトーストとコーヒーと 低... 続きをみる

朝のルーティーン

リモートの娘がゆっくり寝ているので 朝は一人でのんびり食べます。 たいていはチーズトーストとコーヒー。 果物とナッツ入りのプレーンヨーグルト。 それから血圧とコレステロールの薬。 血圧測定、アプリで食べたものを記録（糖尿病予備軍でもあります^_^;） 慌ただしくお弁当を作り、 脱兎のごとく出勤して... 続きをみる