ジャズのブログ記事
朝のルーティーン
リモートの娘がゆっくり寝ているので 朝は一人でのんびり食べます。 たいていはチーズトーストとコーヒー。 果物とナッツ入りのプレーンヨーグルト。 それから血圧とコレステロールの薬。 血圧測定、アプリで食べたものを記録（糖尿病予備軍でもあります^_^;） 慌ただしくお弁当を作り、 脱兎のごとく出勤して... 続きをみる
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