今年3月中頃

腎細胞がんの術後の検査が終わったあと

地元の内科で血液検査をしました。

ほったらかしにしていた

高脂血症と糖尿病が心配だったからです。

元旦に退院してから運動せず

ずっと3ヶ月間家で編み物をしていた私

(毎日焼肉を食べていた訳ではありません^^;)

な、な、なんと(@_@)

中性脂肪の値が　７００に！！

な、な、ななひゃく〜〜💀💣

健康な方には無縁かもしれませんが

正常値は１５０までなのです…

聞いたことない値…

これはマジでヤバい😨

「毎日１時間歩いてください」と先生

それから2ヶ月　毎日歩きました。

そしてやっと今日結果が。

中性脂肪は…

まだ高いですが３００まで下がり

血糖関連のHbA1cは

6.3から正常値の5.8になりました( ꈍᴗꈍ)

血圧も下がっていました。

歩いたことで

ウツに傾いていた気持も元に戻りました。

体力がついて

仕事に復帰する自信が持てました。

ウォーキングの延長で

旅へも連れて行ってくれました。

もし中性脂肪の値が

トンデモなく高くなかったら

こんなに真剣に歩かなかったと思います。

私を前へ

歩かせてくれてありがとう(ᵔᴥᵔ)