姿勢の美しい人になりたい。

シミやシワじゃなく

「老いは背中から」だと思う。

私は少し巻き肩の傾向があるので

歩くときは出来るだけ、ない胸を張り笑

上から吊らされている気持ちで

「わたしはバレリーナ」と

心の中で唱えて大股で歩く。

（実際は180度開脚など夢の夢なのだけど^^;）

今朝こんな記事を見つけた。

へえ〜そうなのか〜

力を抜くことも大事なんですね。

「小舟が静かに揺れています」

って、なんか詩的で良いな(^^)

肩に力が入りすぎていたかも。